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康健园又见新冠病毒,我们该怎么办?

时间:2024-08-05 07:00 来源:东方网 阅读量:8026   

进入7月,全国感受到了夏季酷暑的威力,有人误以为高温会让呼吸道病毒减少,事实却是感染后发热患者仍是不少。自今年7月开始,根据世界卫生组织监测提示,欧洲及美洲等地区已经发现新冠病毒的活动强度均有所增加。中国疾控也在今年6月发布,首次提出了新冠病毒XDV变异株。我国流行的新冠病毒主要有JN.1和XDV变异株,两种变异株的传播力、致病力和免疫逃逸能力未发生明显改变。

在门诊近期出现很多静悄悄的新冠感染,有些人只觉得没精神没力气,考虑自己是不是高热中暑了,半夜捂出了一身汗,当出现明显“刀片嗓”的时候才想起这些症状似曾相识。既往的经验教会了我们自行检测鼻咽拭子的新冠核酸,才发现自己又“阳”了。犹记得年初那一拨新冠的感染高峰,看来新冠自身抗体半年期,时候确实也到了,叠加上暑假人员流动也多,一家人往往习惯性开空调待在一间房,很多人是一家人同时来门诊就诊的。??

所幸的是,近期新冠病毒感染以流感样症状为主,例如发热、刀片嗓,合并肌肉酸痛,还有嗅觉味觉减退,都是典型症状。需要特别注意的是,家中有慢性基础疾病的人群容易出现重症感染甚至肺炎,特别像慢性阻塞性肺病、冠心病、糖尿病等高龄老人更是重点防护对象。

在检测方面,最好是尽早开始,如果出现高热,一般已经进入病毒高度复制的时候,这时候往往已经悄悄传给周围人了,有条件的尽早开始检测及隔离,预防家庭或工作场所内的传播。有些人一次检测阴性就放松警惕了,其实建议每日检测一次,连续3天以上,判断更为准确。

不论细菌或病毒,临床“呼吸道感染”的后期,往往出现各种各样的后遗症,有人乏力疲倦、咳嗽咳痰、头痛胸痛、肌肉酸痛、嗅味觉减退,胃口欠佳,甚至情绪低落。医生建议除了正规治疗外,生病后一定要充分休息,不要带病劳作,并及时调整自己的饮食,建议饮食清淡,同时补充足够的蔬菜和水果,维生素及膳食纤维也会促进胃口的恢复。

对于新冠病毒,我们已经有了充分的斗争经验,既不要过分恐惧,也不能不管不顾,科学合理的预防和治疗才是健康生活的真谛。

史兆雯

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